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Merlu grillé aux coquillages et sauce verte

Plat principal

Temps de préparation : 00:20:00

Temps de cuisson : 00:10:00

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A vos fourchettes 03/04/11

Recette proposée par :

Julien et Fabien Ospital Chefs du restaurant "Chez Ospi"

Ingrédients  (4 personnes)

Blanchir les asperges et les petits pois et les rafraichirs dans de l'eau glacée. Faire suer l'ail et l'échalote, y mettre les moules et les coques, déglasser au vin blanc. Couvrir. Quand les coquillages sont ouverts, c'est cuit. Pendant ce temps, faire le beurre d'herbe, mélanger tous les ingrédients et mettre le beurre au frais. Dans une pôele, cuire le merlu côté peau dans de l'huile d'olive, saler et mettre du piment d'espelette. Récupérer le jus de cuisson des coques. Mettre le beurre dans le jus, ajouter les légumes et le poisson. Dresser. 

Préparation

1kg de moules

1 kg de coques

1 botte d'asperges vertes

100g de petits pois

4 filets de merlu de 180g

1 échalote

2 gousses d'ail

Pour le beurre vert:

50g de beurre

Aneth

Persil

Estragon

5cl de pastis

1 jus de citron

Piment d'espelette

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Votre Menu

Entrée

Chipiron à l'encre, émulsion de rouille

Plat principal

Merlu grillé aux coquillages et sauce verte

Dessert

Mi-cuit au chocolat à la cerise noire  
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