Rejoindre le Direct Club       | S'identifier
Accueil
Les émissions Toutes les recettes Recettes des chefs La boutique

Votre recette

Millefeuille boulgour – tomate à l’emmental

Plat principal

Temps de préparation : 00:20:00

Temps de cuisson : 00:15:00

Coût :

Difficulté :

Imprimer la recette

A vos recettes : Fous de céréales

Recette proposée par :

Olivier Berté Olivier Berté, cours de cuisine aux "Coulisses du Chef"

Ingrédients  (4 personnes)

100 g d’emmental râpé 

120 g de boulgour 

140 g d'eau

1 tomate 

1 oignon blanc 

20 g de beurre 

1 cuillère à café de paprika 

1 jaune d’œuf

sel, poivre 

Préparation

Préchauffer le four à 180°C. Eplucher l’oignon, l’émincer et le faire suer 5 minutes à feu doux avec une noix de beurre. Ajouter le boulgour, le paprika, saler et poivrer, bien remuer avec une cuillère en bois. Attendre 1 minute puis ajouter 140 g d’eau, couvrir et faire bouillir 1 minute. Laisser gonfler hors du feu 5 à 6 minutes Puis ajouter un jaune d’œuf mélangé. Laver la tomate et la couper en rondelles fines (en 6 tranches).Recouvrir une plaque de pâtisserie de papier de cuisson et poser 6 emporte-pièce légèrement beurré.Répartir le boulgour dans les 6 emporte-pièce, ajouter la moitié de l’emmental râpé sur toute la surface, puis poser la tomate. Passer au four à chaleur tournante pendant 8 à 10 minutes. Retirer les emporte-pièce et déguster aussitôt. 

Commentaires

Vous devez être enregistré pour envoyer un commentaire.

Vous connecter Rejoindre le Direct Club

1 site... 3 émissions !

Chaque semaine, un chef vous prépare pour 4 personnes un menu de moins de 50 euros. A vos fourchettes, c'est aussi des reportages et des astuces, sans oublier le challenge du chef qui devra concocter le plat du jour avec les restes du frigo ! La gastronomie accessible à tous !
lire la suite
Des chefs toujours plus talentueux vous concoctent tous les jours un menu original : une entrée, un plat et un dessert faciles à réaliser !
Avec Elisabeth Bost du lundi au jeudi à 11h30 et Grégory Galiffi le vendredi.
lire la suite
"De la cuisine et des voyages", A vos régions met en avant les particularités, culturelles, naturelles, et surtout, gastronomiques de destinations toujours plus gourmande, en France et à l'étranger.
lire la suite

Votre Menu

Entrée

Crumble du soleil : pétales de maïs-aubergine

Plat principal

Millefeuille boulgour – tomate à l’emmental

Dessert

Polenta au caramel  
  • A Vos Fourchettes est tournée à l'Espace Mobalpa
  • La chaîne
  • Contactez-nous
  • Conditions d'utilisation
  • Mentions légales
  • Groupe Bolloré
  • Direct Matin
  • Direct Soir
  • Direct Sport

© Copyright 2012 A vos recettes.