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Sardines à l’huile

Coup de main du chef

Temps de préparation : 00:10:00

Temps de cuisson : 00:00:00

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A vos fourchettes du 14/03/10

Recette proposée par :

Thierry Burlot Chef du restaurant "Zebra Square"

Ingrédients  (4 personnes)

 

- 6 grosses sardines

- Vinaigre blanc

- Ail

- Piment

- Vinaigre blanc

- Echalotes

- 1 citron

- Ail

- Piment oiseau

- Basilic

- Huile d’olive

 

Préparation

 

Saler, vinaigrer les sardines. Ciseler l’échalote. Couper le citron en tranches. Couper l’ail, le piment. Disposer les sardines dans un petit récipient, étager sardines, citron, échalotes, ail, basilic, piment, sel et poivre. Bien tasser et laisser au moins 30 minutes au réfrigérateur.

 

 

 

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Votre Menu

Entrée

Carpaccio de Saint-Jacques au pamplemousse, marmelade d’oignons au chorizo et vinaigrettes d’agrumes à l’huile d’olive

Plat principal

Filet de bar à la fondue de céleri à l’huile d’argan, mesclun d’herbes à la pomme verte, vinaigrette de pommes acidulées

Dessert

Cannelé au chocolat et sa poire pôchée au vin rouge épicé, glace vanille

Challenge

Crème brûlée à l’orange  
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